Naisille, jotka eivät halua enää olla näkymättömiä

Tuu rohkeasti esiin.

Helposti ladattavia treeniohjelmia pluskokoisille naisille treenipolkunsa alkutaipaleella. Liiku tullaksesi vahvemmaksi, älä tullaksesi pienemmäksi. Aloita jo tänään, missä päin Suomea oletkin!

Ohjelmat

Kaksi tapaa liittyä Kehokapinaan.

Valitse sun elämään sopiva ohjelma. Voit lisätä henkilökohtaisen VIP-valmennuksen kumpaan tahansa.

Kuntosaliohjelma

99,00 €

8 viikon kuntosaliohjelma. Treenit selitetään ja näytetään helposti seurattavalla videolla, ja saat koko treeniohjelman PDF-muodossa. Kun ostat nyt, saat Palautuminen ja Liikkuvuus -bonuksen sekä Itsevarmana Kuntosalille -tarkistuslistan veloituksetta.

Katso ohjelma + VIP saatavilla

Kotitreeniohjelma

79,00 €

8 viikon kotitreeniohjelma. Treenit selitetään ja näytetään helposti seurattavalla videolla, ja saat koko treeniohjelman PDF-muodossa. Kun ostat nyt, saat Palautuminen ja Liikkuvuus -bonuksen veloituksetta.

Katso ohjelma + VIP saatavilla
Miten se toimii

Kolme vaihetta. Ei muuta.

  1. Valitse ohjelma

    Kotitreenit tai salitreenit. Lisää kassalla VIP-kokemus ja saat mut sun kulmaukseen koko matkan ajaksi.

  2. Lataa ohjelma heti

    Maksa turvallisesti verkossa ja saat ohjelman ladattavaksi sähköpostiisi minuuteissa.

  3. Treenaa omilla ehdoilla

    Ohjelma on sun ikuisesti. Liiku sulle sopivaan tahtiin ja tule voimakkaammaksi – just sun ehdoilla.

✦ VIP-kokemus

Haluutko mut sun kulmaukseen?

Lisää valitsemaasi treeniohjelmaan VIP-kokemus ja saat mut henkilökohtaisesti sun kulmaukseen! Saat tukea ja oikeita kohtaamisia koko 8 viikon treenijakson ajan. Et oo tällä matkalla yksin!

  • Kaksi videopuhelua mun kanssa: yksi 8 viikon treenijakson alussa ja toinen lopussa
  • Henkistä valmennusta, voimaantumista, apua motivaation ylläpitämiseen
  • Viikoittaiset tsekkaukset WhatsAppissa
Ole VIP — +99,00 €
Mistä tässä on oikeasti kyse

Hyvinvointia, kehorauhaa ja treeniä ilman kehon muokkaamiseen keskittymistä.

Tässä ei oo kyse itsensä pienentämisestä. Kehokapinassa on kyse itsevarmuudesta, voimasta ja omannäköisen elämän elämisestä. Täysin sun omilla ehdoilla. Ravinto-opastusta tulossa pian.

Riina seisoo rennosti treeniasussa
Tutustu Riinaan

Valmentaja, showpainija ja edelläkävijä.

Epävarmasta tytöstä, kuka oppi pysymään piilossa ja inhoamaan itseään, kasvoi esiintyvä taiteilija ja kehollaan työtä tekevä itsevarma nainen. Oon Riina, showpainin ammattilainen, kehokuva-aktivisti ja valmentaja. Mulla on laaja tausta kilpaurheilusta jo lapsesta saakka ja oon matkan varrella kokeillut kaikki mahdolliset tavat treenata eri kokoisissa kehoissa. Nyt haluan opettaa erityisesti pluskokoisia naisia olemaan sinut itsensä kanssa ja elämään elämäänsä häpeilemättä.

Nää ohjelmat on suunniteltu just niille naisille, kenelle on aina kerrottu, että heidän tulis ottaa vähemmän tilaa. Opetan sua löytämään todellisen voimasi – pienentämättä itseäsi.

— Riina

Lue lisää minusta
”Oot vahvempi kuin luulet. Mennään todistamaan se.”
KEHOKAPINA

Sun uus aikakausi alkaa tänään.

Valitse ohjelma ja lataa se viidessä minuutissa.

Aloita tästä