Kuntosaliohjelma
Helpot askeleet kuntosalitreenin aloittamiseen ja uuden tavan luomiseen pluskokoisille naisille. Opi löytämään vahvuutesi, kasvata voimaa ja paranna itsetuntoa tällä 8 viikon kuntosaliohjelmalla. Treenit selitetään ja näytetään helposti seurattavalla videolla, ja saat koko treeniohjelman myös PDF-muodossa. Kun ostat nyt, saat veloituksetta Palautuminen ja Liikkuvuus -bonuksen, johon kuuluu video ja palautumisopas. Saat lisäksi Itsevarmana Kuntosalille -tarkistuslistan kaupan päälle!
ALV 0 %
Kaikki mitä tarvitset vahvaan alkuun.
Etenevä ohjelma, joka rakentuu viikko viikolta – sun tahtiin ja sun lähtötasolle.
Selkeä ja tehtävissä oleva rakenne. Liikkeet ja harjoitukset selitetään ja näytetään helposti seurattavalla videolla.
Ladattavat videot ja PDF-treeniohjelma ovat sun omiasi. Toista ohjelma niin monta kertaa kuin haluat.
Tee siitä henkilökohtainen.
Lisää valitsemaasi treeniohjelmaan VIP-kokemus ja saat mut henkilökohtaisesti sun kulmaukseen! Saat tukea ja oikeita kohtaamisia koko 8 viikon treenijakson ajan. Et oo tällä matkalla yksin!
- Kaksi videopuhelua mun kanssa: yksi 8 viikon treenijakson alussa ja toinen lopussa
- Henkistä valmennusta, voimaantumista, apua motivaation ylläpitämiseen
- Viikoittaiset tsekkaukset WhatsAppissa
”Ei ennen–jälkeen-kuvia. Ei vaakaa. Vaan sinä, vahvempana ja enemmän oman itsesi näköisenä.”